抖音号找回怎么找？
如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者忘记了账号密码，您可以通过以下步骤找回您的账号。
1. 找回账号
如果您忘记了账号，您可以通过手机号码或者绑定的邮箱地址找回账号。在登录页面，点击“找回账号”，输入您的手机号码或者邮箱地址，系统会发送验证码到您的手机或者邮箱，输入验证码后，您就可以找回您的账号了。
2. 找回密码
如果您忘记了账号密码，您可以通过手机号码或者绑定的邮箱地址找回密码。在登录页面，点击“忘记密码”，输入您的手机号码或者邮箱地址，系统会发送验证码到您的手机或者邮箱，输入验证码后，您就可以重置您的密码了。
3. 联系客服
如果以上方法都无法找回您的账号或者密码，您可以联系抖音客服寻求帮助。在抖音APP中，点击“我-设置-帮助与反馈-联系客服”，选择您遇到的问题类型，填写相关信息，客服会在24小时内回复您的问题。
总结
以上是找回抖音账号和密码的方法，如果您遇到了问题，可以尝试以上方法找回您的账号和密码。同时，为了避免账号丢失，建议您定期备份您的账号信息，以免不必要的麻烦。
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